羊ヶ丘だより68 2014年1月28日発行
- クリスマス夕食会 １・２番館 ヘルパー 松倉 浩美
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12月23日（月）、レストラン「味彩」にて、前日からの降雪で聖夜にふさわしい「クリスマス夕食会」となりました。
トナカイにサンタクロースも！
楽しそうですね
木村社長の挨拶からスタートした夕食会は和やかな雰囲気の内に進められました。ご出席頂いた、1・2番館協力病院でもある西岡病院副院長の五十嵐先生、西岡水源池通りクリニック院長の寺本先生にも入居者皆様と共にクリスマスの料理を召し上がっていただき、ゲーム等に参加していただきました。
「年末ジャンボ抽選会」に先駆けてトナカイさんに扮装した職員によるパフォーマンスが披露され、会場が大変盛り上がりました。
来年も、今年以上に楽しんでいただけるクリスマス夕食会が開催できる事を心から願っております。 - 新年交礼会 １・２番館 総務 沖口 かおり
- 平成26年の新年を迎え、1月1日（水）、レストラン「味彩」において、新年交礼会が行われました。
木村社長による新年のご挨拶
木村社長の年頭祝辞で会が始まり、参加された入居者皆様は、和やかな雰囲気の中、お茶とお菓子を召し上がりながら楽しそうにご歓談されていました。
今年1年、皆様にとって良い年でありますよう、職員一同お祈り申し上げます。 - 新春お楽しみ会 １・２番館 ヘルパー 藏光 都美江
- 1月9日（木）、1番館ロビーにて、新春お楽しみ会が開催されました。
目出度目出度の～♪
介護職員による花笠音頭
最初に、アカシア琴の会の皆様が、大正琴で「童謡メドレー」「花は咲く」「じょんがら女節」「見上げてごらん夜の星を」の、とても心温まる演奏を披露してくださいました。
続いて、入居者の盛合様によるカラオケで「古都逍遥」「はぐれ、コキリコ」の2曲を披露して頂きました。2曲目の後には会場内の入居者皆様と職員からアンコールの掛け声が上がり「長良川艶歌」を透きとおるような素敵な歌声で聴かせて頂きました。
次のステージは、華麗な手品師、入居者の工藤様です。入居者皆様も毎年楽しみにしており、ハンカチの色が変ったり、手に持っている物が消えたり、会場内は、何度も歓声と拍手で盛り上がりました。
最後は、私を含めた介護職員7名による踊りです。元気が出る真っ赤なお揃いの法被姿で「花笠音頭」を披露させて頂きました。皆様の掛け声と手拍子を頂きながら、工夫した踊りを元気いっぱい笑顔いっぱいで楽しく踊る事ができました。
寒い日が続いておりますが、皆様には楽しく心あたたまる時間を過ごして頂けたことと思っております。
今年も入居者皆様にとって良いお年でありますよう、職員一同願いを込めて新春お楽しみ会の幕を閉じました。
- ロビー音楽会 ３番館 ケア課課長 鵜入 美津子
- 11月16日（土）、ロビーにて民謡音楽会が行われました。
迫力の民謡演奏♪
今回は、札幌アカシヤライオンズクラブの皆様の協力を得て、泉章蔵先生を招いての民謡でした。
普段テレビで観る民謡とは違い、生の歌声と、新田弘志先生による津軽三味線は迫力があり、圧巻でした。
それに加えて、泉先生のお話の面白い事。入居者様を巻き込んでのお話はユーモアたっぷりで、また入居者様の切り返しもうまく、笑って聴かせる音楽会になったのではないでしょうか。
来館されていたご家族様と一緒に楽しまれた入居者様もいらっしゃり、皆様楽しいひとときを過ごせた事と思います。
泉先生はじめ、札幌アカシヤライオンズクラブの皆様に感謝しつつ、またこのような時間を持ちたいと思います。 - 12月お誕生会・クリスマス会 ３番館 ヘルパー 小松 緑
- 12月24日（火）のお誕生会・クリスマス会では、私も含めた職員3名による出し物で、サンタやトナカイの衣装を身に着け「あわてん坊のサンタクロース」と「ジングルベル」の2曲を軽快に踊りました。1名はオリジナルのサンタの人形を背負って踊ったので、入居者の皆様には一見4名に見えたかもしれません！
サンタ人形も加わって、
軽快なダンスでした
ステージに向かうと入居者様の笑い声や手拍子、笑顔がありました。踊りの後に歌詞カードをお配りし「きよしこの夜」を皆様と一緒に歌いました。少しでも皆様がクリスマスの雰囲気を味わい、楽しい気持ちになっていただけたらと、思いっきり楽しんで踊ろうと心がけました。終わってから入居者様に「楽しくてよかったよ」と声をかけていただきました。喜んでいただけたことが何よりです。 - 新年交礼会 ３番館 総務 奥山 悦子
- 平成26年1月1日（水）、新年スタートの日、3階食堂を会場に新年交礼会を開催致しました。
皆様のご健康を願って
菅施設長による乾杯の様子
準備が整い、菅施設長の年頭祝辞により会が始まりました。入居者皆様がご健康で良い年でありますようご挨拶させて頂いた後、乾杯に。
入居者皆様が、お好きなテーブルに座り、フロアが違って普段なかなかお話されない方々とも社交的に会話をされ、沢山の笑顔にあふれた新鮮な1年の始まりとなりました。
今年1年も皆様にとって良い年でありますよう職員一同お祈り申し上げます。 - 新春お楽しみ会 ３番館 総務主任 土田 浩史
- 1月9日（木）、毎年恒例の新春お楽しみ会が1階ロビーで行われました。最初は「アカシア琴の会」8名の皆様による「大正琴」の演奏です。NHK東日本大震災プロジェクトのテーマソング「花は咲く」や「童謡メドレー」などの演奏に、入居者皆様もご一緒に口ずさまれたり、手拍子をとられたりと、目の前で奏でられる生演奏をとても楽しまれていらっしゃいました。
アカシア琴の会の皆様
鮮やかな衣装も素敵でした
つづいて、女性職員による紅白対抗の腕相撲大会が行われました。細腕なのに一瞬で勝負を終わらせる職員や、顔を真っ赤にさせながら長期戦をくりひろげる職員の姿に、入居者様から、「がんばって～」と大きな声援が会場に響き渡りました。最後は紅組の勝利でしたが、紅組、白組の両者に大きな拍手を頂き、笑顔あふれるお楽しみ会となりました。
秋レクリェーション 中島公園 ヘルパー主任 山西 美由紀-
10月10日（木）に一般棟の秋レクリェーションが行われました。
美味しそうに昼食を
召し上がる入居者皆様
今回は、趣を変え、〝食欲の秋、海鮮三昧〟と題し、札幌中央卸売市場へ行きました。
入居者皆様は、道路を挟んで建ち並んでいる店を1軒1軒見て回り、新鮮な魚介類や果物を試食されたり、お買い物をされておりました。
昼食は、市場内の「北の漁場」で海にちなんだ名前のお膳を注文され、海鮮物のボリュームに驚き、皆様お腹一杯召し上がっていらっしゃいました。
帰り際、場外市場を周って頂き、競りは行われていませんでしたが、競りの光景を想像しながら帰館致しました。
今回の卸売市場に初めて訪れた方も多く、「行ってみて良かったよ。」というお声を沢山頂きました。 - 10・11月お誕生会 中島公園 ヘルパー 藤原 香
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11月21日（木）に10・11月のお誕生会が行われました。
ギターの演奏に聴き入る
入居者皆様
お誕生者の方々が梅田施設長からお花とお祝いの品を受け取られ、その後新入居者様の紹介、乾杯へと進みました。
祝い膳は、食前酒に始まり、一の膳・二の膳・三の膳が用意され、皆様それぞれ会話に花が咲き、いつにも増した明るいレストランの雰囲気を醸し出していました。
出し物は北海道大学の学生さん8名によるギターアンサンブルでした。今回はその中に介護棟の入居者様のお孫さんがいらしたので、皆様ご自分のお孫さんを見るような優しい眼差しで聴き入っていらっしゃいました。
アンコールでは「水戸黄門」の演奏があり、皆様大喜びの中お開きとなりました。
毎回のお誕生会が皆様の心に残るものとなる様、企画していきたいと思います。 - クリスマス夕食会 中島公園 総務 藤倉 智子
- 去る12月25日（水）、1階レストランにて一般棟・クリスマス夕食会が開催されました。梅田施設長の「メリークリスマス！」で会は始まり、終始和やかな雰囲気でした。
お食事は一の膳のオードブルを始め、どれもこれも豪華で皆様とても美味しいとご満悦でした。
今回は入居者様のカラオケによる歌を披露していただきました。日頃から鍛えている喉を余すところ無く存分に発揮され、アンコールの声もかかり、皆様の素敵な歌声に感激しました。涙あり笑いありの楽しいクリスマス会となりました。
美味しいお食事に
笑顔がこぼれます会場に響き渡る美声に
アンコールも -
新年交礼会 中島公園 総務 菊池 亜紀子 - 平成26年の新年を迎えた1月1日、一般棟レストランにて新年交礼会を行いました。会は一般棟と介護棟の入居者様それぞれ時間を変えて別々に行い、どちらも沢山の入居者様にご参加いただきました。木村社長の年頭祝辞と梅田施設長の乾杯で始まり、職員も新年のご挨拶をさせていただきとても嬉しく思っています。
一般棟レストランで行われた
新年交礼会の様子
皆様和気あいあいと歓談され、和やかな雰囲気の新年交礼会になりました。
今年1年も、入居者皆様にとって笑顔の絶えない1年でありますよう、職員一同お祈り申し上げます。 - 秋レクリェーション 中島公園 ケアマネジャー 鈴木 佳奈枝
- 10月24日（木）介護棟の秋レクリェーションで、午前・午後の二班に分かれ、中島公園まで紅葉狩りに出かけました。
紅葉の中島公園にて
入居者皆様は、銀杏や紅葉等の落ち葉拾いや、公園内で着物を着て歩いていた方と写真撮影をされる等、終始笑顔で参加されていらっしゃいました。
紅葉も美しく、お天気にも恵まれ、普段お一人での外出が難しい入居者様にとっては、感慨深い思い出となったのではないでしょうか。
参加された入居者様の中には、持ち帰った落ち葉を、お部屋やフロアに飾られたり、参加されなかった方達にも差し上げる等、思い出のお裾分けをされた方もいらっしゃったようです。 - 10・11月お誕生会 中島公園 ヘルパー 木立 裕子
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11月14日（木）、介護棟6階フロアーにて10・11月のお誕生会が行われました。
ギターの演奏に聴き入る
入居者皆様
お誕生日を迎えられた方々に、梅田施設長よりお花とお祝いの品をお渡しした後、とても豪華なお膳に感嘆され、最後のデザートのケーキが配られると「まだあるの？」と笑顔がほころんでいらっしゃいました。
食事が終わる頃、北海道大学の学生ボランティアの皆様によるギターアンサンブルの演奏が静かなソロで始まると、柔和な笑顔で聞き入っていらっしゃいました。最後の「見上げてごらん夜の星を」の曲が始まると、どこからともなく口ずさむ入居者様の歌声も聞かれ、とても楽しいひとときを過ごされたようです。
演奏者の中に入居者様のお孫さんがいらしたので、皆様が温かい眼差しで、笑顔で見つめているお姿がとても印象的でした。 - クリスマス昼食会 中島公園 ヘルパー 入谷 裕美
- 12月23日（月）にクリスマス昼食会が介護棟の4階、6階で行われました。
スタッフ一同サンタ姿になり、皆様は笑顔でおしゃべりも弾み豪華なお食事を召し上がっていらっしゃいました。
この度は、介護棟の入居者様が、大正琴で「好きになった人」「南国土佐を後にして」の2曲を披露して下さいました。
入居者皆様がご存知の曲なので、手拍子や口ずさむ方もいらっしゃり、素敵な琴の音色に、聴きいっていらっしゃいました。
会は、終始和やかな雰囲気の中、大拍手で終了いたしました。
介護棟クリスマス昼食会の様子
素敵な音色の大正琴の演奏、
ありがとうございました
- 新春のお慶びを申し上げます 株式会社 シルバーハイツ札幌 代表取締役社長 木村 人士
- 平成26年を迎え初春のお慶びを申し上げます。皆様におかれましては、お健やかに輝かしい新年をお迎えになられましたことと、心からお慶びを申し上げます。
昨年は、アベノミクス効果により景気が好転してきました。年の瀬には、日経平均株価も16000円を超え、円は円安となり105円を上回り、経済活性が期待されます。消費も少しずつ伸び高級品の人気が高まっていると報道されておりました。喜ばしい事ではありますが、施設運営者と致しますと、円安は油代を始め各エネルギーの調達コストを引き上げますので、辛いものがあります。省エネ対策と致しまして、ＬＥＤ化はもちろんの事あらゆることに見直しをかけ、経費節減に努力しております。
嬉しいニュースと致しまして、東京オリンピック・パラリンピックの決定がありました。
これは、9月7日ブエノスアイレスで開催されました国際オリンピック委員会の総会で東京がイスタンブール、マドリードを破り2020年の第32回夏季大会の開催都市に選ばれました。「お・も・て・な・し」の言葉が印象的でした。
東京開催は、昭和39年以来56年ぶりです。そしてなんとサッカー競技の1部が、「シルバーハイツ羊ヶ丘1・2番館」の向かいにあります「札幌ドーム」で行われる予定です。想像するだけで体中の血が踊ります。チケット入手の問題はありますが、歓声・感動・喜びを味わいたいと期待に胸を膨らませております。
ところで、オリンピックの象徴でもある五輪のマークには意味がありますが、皆様ご存知でしょうか？昨年の一年を表す漢字も「輪」でしたが…このマークはクーベルタン男爵が考案し、世界五大陸（オセアニア・アジア・アフリカ・ヨーロッパ・アメリカ）と五つの自然現象（火・水・木・土・砂）とスポーツの五大鉄則（情熱・水分・体力・技術・栄養）を原色五色と五つのかさなりあう輪で表現したものだそうです。東京開催が楽しみですね。
さて今年は、昨年に引き続きまして施設整備を進めてまいります。大きな工事は、現在継続中の「1番館」共用の水道管をすべて新しいステンレス鋼管に取り替える工事です。勿論、それに伴う減圧弁、バタ弁、ゲート弁を183個取替える予定です。入居者の皆様には極力ご迷惑が掛からないように工事を進めてまいりますが、一部断水の時間が必要となりますので、ご理解とご協力よろしくお願い申し上げます。
最後に、今年1年皆様のご健勝とご活躍をご祈念申し上げ年頭のご挨拶とさせて戴きます。今年も宜しくお願い申し上げます。 - すこやか新生活 中島公園 看護スタッフ 古川 美稚子
- 新年を迎え「今年も健康に過ごせますように」と誰もが願うものですね。
今回は意外と知られていない「爪」の事について、お話しいたします。
「爪は健康のバロメーター」と言われており健康な爪は半透明な薄ピンクでさくら貝のような色をしています。しかし、爪の状態（色・形・表面）などがおかしい場合は、なんらかの病気の兆候や爪自体の病気の可能性も考えられます。やはり爪は〝健康を診る鏡〟なのです。爪の役割
・指先の保護。・爪があるおかげで物が掴めるようになるので、細かい作業が可能になります。
爪の成分・成長
爪は皮膚が変化してできたもので皮膚の成分のタンパク質が角質化してケラチンという硬い繊維状のタンパク質になっています。
爪は毎日成長し健康な人で1日に約0.1ミリずつ伸び爪全体が生まれ変わるのに約6か月かかり、足の爪は手の爪に対し2倍近くかかります。爪の病気
・爪が薄く剥がれる「二枚爪」→貧血
・黒い筋が入る→皮膚がんの一種「メラノーマ」
・縦の筋が出る→「肝機能障害」もしくは「老化現象」
・白っぽく変色し厚くもろい→「爪白癬」
他にも足の爪に起こりやすい
「陥入爪」など様々な病気はありますが気になる場合は皮膚科を受診しましょう。爪の切り方
手の平から指先を見て爪が見えていれば切り時で、爪の役割を考え指先を硬い物に押し付け、爪が指の肉よりはみ出る分だけ切るのが正解、深爪は本来の働きを損なうのです。爪に必要な栄養素と手入れ
爪の健康を保つ為には新陳代謝を良くすることが大切です。またバランスのとれた食事を摂ることも必要で特に必要な栄養素として欠かせないものがあります。
・タンパク質（爪をつくるのに欠かせない栄養素）
・ビタミンB（爪を丈夫にし、剥がれにくくする）
・ビタミンE（爪の血行・ツヤを良くします）
・亜鉛（不足で白い点が出る）
・鉄分（そり爪など変形予防になる）
その他、カルシウム・ビタミンA・Dも大切です。
爪はケラチンというタンパク質で作られているので卵や大豆製品などの良質のたんぱく質を摂るよう心がけましょう。
爪を作るつけねの部分のマッサージをして血行を促し、細胞に十分な栄養素が行きやすくすることで健康な爪が伸びてきます。保湿効果のあるクリームを使うことで、いつまでも美しく健康な爪を目指しましょう。